Einheit I

1. Fragebogen- Selbstreflexion

2. RSA Test Stressregulationsfähigkeit

3. HRV- Test- Stresssituation

4. Trainingseinheit mit dem Stresspilot

5. Atem- Meditation und Körperübungen zur Harmonisierung

6. Zusatz bei mir Vagus Überprüfung. 

Dauer: 60 Min.

7. Trainingsphase Zuhause ( empfohlen 12 Wochen) 

Preis: 89€

Einheit II

                                             1. Wiederholte Messung deines Biofeedbacks- 

                                             2. Überprüfung System Vagus

                                             3. Feedback 

                                             4. Evaluation

                                              Dauer:  ca. 30 Min. 

                                              Preis: 69€